Uğur ÇETİN | Body Coach

UĞUR ÇETİN.
Ben aslında kimim?

Profesyonel Sporcu ve Spor Eğitimcisi

Spor hayatıma 8 yaşında basketbol ve futbol oynayarak başladım. 16 yaşında basketbolda profesyonel oldum ve Efes Pilsen ile Beşiktaş gibi prestijli spor kulüplerinde Türkiye dereceleri elde ettim. 21 yaşında, basketbol oynamaya devam ederken İstanbul Kanyon AVM'de bir spor salonunda Personal Trainer olarak çalışmaya başladım.

HEDEF VE KARİYER

Kariyerime antrenör olarak devam etmeye karar verdikten sonra Kocaeli Üniversitesi'nden mezun oldum. Dünyada geçerliliği olan birçok seminere katılarak; sporcu beslenmesi, antrenman programlama, antrenman periyotlamaları, sporcu psikolojisi, iş insanları için antrenman ve beslenme, sedanter bireylerde yaşam kalitesini artıracak egzersiz sistemleri gibi alanlarda bir çok eğitimler tamamladım.

FACTORY ATHLETIC

2014 yılında Cem Özkan ve Suavi Doğan ile birlikte Factory Athletic Spor Salonu markasını kurdum. Şu anda, Body Coach sistemi ile isteyenlerin yaşam kalitelerini artırarak kaliteli yaşlanmalarını sağlamaya çalışıyorum ve bu sistemi tüm Türkiye'ye yaymayı hedefliyorum.

Spor Sonrası Kas Ağrılarını Azaltma Yöntemleri
Metabolizmayı Hızlandıran Egzersizler
Fitness Yolculuğunuzda Sabırlı Olmanın Önemi
Egzersiz Performansınızı Artıracak Nefes Teknikleri
Düzenli Sporun Ruh Sağlığına Faydaları
Egzersiz Programlarında Sürekliliği Sağlamanın Yolları
Spor Ekipmanlarının Doğru Saklanması ve Bakımı
Fitness Trendlerini ve Yenilikleri Takip Etmenin Önemi

EN SON PAYLAŞILANLAR

Burada, fitness ve sağlıklı yaşam konularında uzman görüşlerimi, etkili antrenman programlarını, beslenme ipuçlarını ve motivasyonunuzu artıracak önerilerimi bulabilirsiniz.
Spor salonundan evde yapılan egzersizlere kadar, her seviyeye uygun rehberlik ve tavsiyeler sunarak, fitness yolculuğunuzu daha keyifli ve etkili hale getirmeyi amaçlıyorum.
Haydi, birlikte daha sağlıklı ve güçlü bir yaşam için adım atalım!